CURSO PRÉ-SIMPÓSIO

Mindful Eating

  • Data/Hora 19/09/2019 - 09:00 às 12:00

  • Carga Horária 3 Horas



Descrição

Existem muitas técnicas e estratégias para favorecer a mudança de comportamento alimentar de nossos pacientes e clientes - uma delas, que vem sido bastante estudada, é o Mindful Eating ou Comer com atenção plena. Comer com atenção plena é trazer consciência a todos os aspectos do comer: pensamentos, emoções, sensações físicas. É uma maneira de exercitarmos a percepção de nossa sabedoria interna e enfatizarmos a importância do prazer ao comer.
O objetivo deste curso pré-congresso é definir os conceitos básicos sobre Mindfulness e Comer com atenção plena e expor estratégias de como usar essa sabedoria na prática clínica. Será um curso teórico e prático.

Pagamento

  • Preço R$ 247,00


Sobre os Professores:
Ana Carolina Costa

Nutricionista e especialista em Nutrição pelo Centro Universitário São Camilo; aprimorada em transtornos alimentares pelo AMBULIM (IPq-HCFMUSP); educadora em diabetes certificada pela ADJ/Diabetes Brasil - Sociedade Brasileira de Diabetes e Federação Internacional de Diabetes; Instrutora qualificada em Mindfulness-Based Eating Awareness Training (MB-EAT) e parceira do Instituto Nutrição Comportamental.